La inconsciencia

El término 'inconsciente' se utiliza como adjetivo para calificar el conjunto de comportamientos que un sujeto desarrolla sin darse cuenta y que, en general, no dependen de su voluntad.

Creemos tener control sobre los acontecimientos que se desarrollan en nuestra realidad cotidiana, pero nunca pensamos que es nuestro inconsciente el que nos atrae las circunstancias, nos guste o no. Por desgracia, es nuestro ego quien intenta hacernos creer que tenemos algún poder de decisión más allá de elegir como sentirnos ante lo que sucede.

A todos nos gusta escuchar cuentos clásicos, y especialmente a los niños. En forma de libros, películas o en voz, los niños necesitan oir historias ajenas a su mundo cotidiano que les haga soñar. ¿Ajenas a su mundo cotidiano? Si hacemos caso a los grandes clásicos del psicoanálisis... no tanto.

Un psicoanalista decía que en nuestra mente se situaba un inconsciente colectivo, esto es una serie de valores morales, miedos y sensaciones comunes a todos los humanos, que pasan de generación en generación a través de leyendas, cuentos y costumbres. Este psicoanalista se fue volviendo muy extravagante. De cualquier modo, en su teoría del inconsciente colectivo hay algo de realidad, realidad que es muy visible en los cuentos clásicos para niños.

Los cuentos aportan importantes mensajes al consciente, preconsciente e inconsciente, sea cual sea el nivel de funcionamiento de cada uno en aquel instante. Al hacer referencia a los problemas humanos universales, especialmente aquellos que preocupan a la mente del niño, estas historias hablan a su pequeño 'yo' en formación y estimulan su desarrollo, mientras que al mismo tiempo, liberan al preconsciente y al inconsciente de sus estímulos. A medida que las historias se van descifrando, dan crédito consciente y cuerpo a los estímulos del 'ello' y muestran los distintos modos de satisfacerlas, de acuerdo con las exigencias del 'yo' y del 'súper-yo'.

Un ejemplo resumido está simbolizado por ejemplo en el cuento de 'Hansel y Gretel' con el triunfo; el complejo de Edipo en 'Blancanieves'; la pubertad en 'Caperucita roja'; la rivalidad entre hermanos en 'La Cenicienta'; el temor sexual en 'La Bella y la Bestia' y el incesto en 'Piel de asno'.

Explicándolo de otra manera, se podría decir que el hombre no es más que un sujeto sujetado a su inconsciente por las cadenas del lenguaje y, a partir de este hecho, la libertad se vuelve imposible. Y tal vez este sea uno de los más grandes retos de la condición humana: soñar, luchar e incluso dar la vida por una libertad que está perdida para siempre.

Descifrando los sueños

La principal función del sueño es reparar el organismo para poder seguir la vida en condiciones óptimas. Es una función fisiológica de diagnóstico interno y reparación, es necesaria para la supervivencia del sistema neurológico.

https://www.youtube.com/watch?v=8cZf6o8HFvA

Estas son unas de las funciones del sueño mas importantes:

• Restablecer almacenes de energía celular.
• Restaurar la homeostasis del sistema nervioso central y del resto de los tejidos.
• El sueño tiene un papel importante sobre los procesos de aprendizaje y memoria.
• Durante el sueño se tratan asuntos emocionales reprimidos.

Fases del sueño

Sueño no REM

El sueño no REM es lo que se conoce como sueño reparador. Se divide en cuatro fases (I, II, III y IV), a lo largo de las cuales el sueño se hace progresivamente más profundo. Se trata de un sueño de ondas lentas, sin movimientos oculares rápidos, durante el cual disminuyen la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la respiratoria, la actividad cerebral se hace más lenta y los músculos se relajan.

• Fase I: en esta fase el sueño es aún muy ligero, de manera que la persona puede despertarse fácilmente con estímulos como el ruido. Dura unos pocos minutos.
• Fase II: el sueño todavía es ligero. Las funciones orgánicas se van acentuando y se incrementa la relajación. Dura de 10 a 20 minutos.
• Fase III: es una fase inicial del sueño profundo en la que ya es difícil que se produzca el despertar. Las funciones vitales se reducen aún más y la musculatura está más relajada. Dura de 15 a 30 minutos.
• Fase IV: es el periodo de sueño más profundo, en la que la relajación es mayor y que el organismo aprovecha para su descanso y reparación. Dura de 15 a 30 minutos.

A cada ciclo de sueño no REM, compuesto por las cuatro fases que se acaban de explicar, le sigue una fase III y otra fase II y una etapa de sueño REM que dura de 10 a 20 minutos.

Sueño REM

La fase de sueño REM se caracteriza por sueños vívidos, movimientos oculares rápidos, variación del ritmo cardíaco y respiratorio, subida o cambio de la tensión arterial y pérdida del tono muscular. Es una fase en la que la persona está profundamente dormida pero en la que hay una importante actividad cerebral y orgánica que tiene como finalidad reorganizar y reestructurar nuestros sistemas y recuperar y preparar nuestro organismo para la actividad del día siguiente.

Las fases no REM y REM constituyen un ciclo de sueño que dura entre 80 y 100 minutos y se repite varias veces (entre 4 y 6) a lo largo de la noche.


Trastornos más comunes:

Somniloquia

Consiste en hablar durante el sueño, este trastorno afecta a un 80% de los niños y los adolescentes. Se produce en la fase REM del sueño, si la somniloquia se produce durante la otra fase del sueño, conocida como NOREM, entonces lo que estamos haciendo es contar en voz alta las conversaciones que estamos manteniendo en sueños. En cualquiera de los dos casos, el hablante no tiene conciencia de que habla en sueños, y normalmente lo que dice no tiene ningún sentido, ya que no distingue entre lo real y lo ficticio.

Somnolencia: 

Tendencia a quedarse dormido, la causa más frecuente es la privación del sueño. La somnolencia produce fatiga, malestar, energía baja, dificultad para leer, escribir, etc... Suele ser causado por dolores, depresión, estrés...

Insomnio:

Trastorno que hace difícil conciliar el sueño, difícil de mantenerlo o ambas cosas. El insomnio no solo afecta a tu estado de ánimo y también de energía, sino también a la salud y calidad de vida. Algunas de las causas son el estrés, la ansiedad, la depresión...

La química está relacionada con el sueño; parte de la serotonina que adquirimos lo hacemos por medio de la alimentación. Si dicen que ''somos'' lo que comemos, ¿podríamos determinar también que soñamos lo que comemos?

¿Sueñan los androides con ovejas eléctricas?

La existencia de Dios. Filosofía de Santo Tomás de Aquino.

Por lo que respecta la existencia de Dios Santo Tomás afirma taxativamente que no es una verdad evidente para la naturaleza humana, por lo que, quienes la afirmen, deberán probarla. La existencia de Dios, nos dice, es evidente considerada en sí misma, pero no considerada respecto al hombre y su razón finita y limitada. Tanto es así que ni siquiera las diversas culturas o civilizaciones tienen la misma idea de Dios (judaísmo, islamismo, cristianismo, politeísmo...) e, incluso, ni siquiera todos los hombres pertenecientes a la misma cultura poseen la misma idea de Dios. Y esto es un hecho ante el que no cabe discusión. Con ello pretende recalcar tanto la importancia del tema como la legitimidad de solicitar una garantía de la razón, independientemente de lo que afirme la fe. Si la existencia de Dios no es una verdad evidente para nosotros es necesario, pues, que sea demostrada de un modo evidente para la razón, de un modo racional, en el que no intervengan elementos de la Revelación o de la fe.

Pero ¿Qué tipo de demostración hemos de elegir? No podemos partir de la idea de Dios, ya que eso es precisamente lo que se trata de demostrar, lo que se trata de conocer. Tampoco podemos recurrir a la demostración "a priori", puesto que esta demostración parte del conocimiento de la causa, y de él llega al conocimiento del efecto: pero Dios no tiene causa. Sólo nos queda, pues, partir del conocimiento que proporciona la experiencia humana, de los seres que conocemos, tomados como efectos, y remontarnos, a través de ellos, a su causa, es decir, argumentando "a posteriori''.

Siendo tal la posición de Santo Tomás comprendemos por qué criticará duramente el argumento ontológico y rechazará su validez. El argumento anselmiano toma como punto de partida la idea de Dios como ser perfecto, pero tal idea, dice Santo Tomás, procede de la creencia, de la fe, y no tiene por qué ser aceptada por un no creyente. Pero además, el argumento de San Anselmo contiene un paso ilegítimo de lo ideal a lo real: pensar algo como existente no quiere decir que exista en la realidad. La existencia pensada no tiene más realidad que la de ser pensada, la de estar como tal en nuestro entendimiento, pero no fuera de él. Para Santo Tomás la existencia sólo puede ser alcanzada si partimos de la existencia y argumentamos a partir de ella. Y la única existencia indudable para nosotros es la existencia sensible. Por ello desarrollará sus cinco pruebas de la existencia de Dios a partir siempre de la experiencia sensible, la primera pero no la única forma de experiencia que el hombre conoce...

Matrix y la filosofía de Platón

Casi todos hemos visto la popular película de ciencia ficción “Matrix”, o al menos, tenemos cierta noción de sobre que trata.

La película “Matrix” trata sobre un joven, llamado Neo, que descubre que el tiempo y espacio en el que él se desenvolvía, no era real, sino que había una realidad desconocida para las personas.

Esta película me hace recordar el “Mito de la caverna”, el cual tiene una trama bastante parecida. Se dice que uno de los prisioneros que estaba en una cueva en la que solo veía sombras, llega a salir de la cueva y conoce la realidad.

Platón narró que los hombres estaban encerrados en una caverna viendo solo sombras proyectadas que creían era la realidad , y no podían salir de ahí , luego al salir serian cegados por la luz ya que estaban acostumbrados a la oscuridad, pero mas tarde se acostumbrarían,se asombrarían con el mundo y tratarían de volver a la caverna para liberar a sus compañeros. 

Si comparamos el mito de la caverna con Matrix, los encerrados allí están prisioneros en una especie de incubadora humana viendo una realidad que no es , una realidad proyectada, como las sombras en la caverna.

Ambos mundos son totalmente diferentes, las personas han estado prácticamente obligadas a vivir en el mundo “falso”, el cual es mas cómodo para ellos y es el mundo que ellos han aprendido a querer.

Sin embargo, el mundo “verdadero”, les muestra una realidad totalmente desconocida e inimaginable.

En el mito de la caverna, cuando el prisionero quedó en libertad, todo era nuevo para él, vio un mundo que jamás había imaginado, incluso los rayos del sol lastimaron sus ojos. En Matrix, cuando Neo conoce el mundo “verdadero”, al principio hay confusión en él, sus ojos le duelen por que jamás los había usado, e incluso presenta una pequeña crisis, porque no podía concebir que esa era la realidad.

''Los prisioneros que viven en la caverna, así como las personas que habitan en la “Matrix”, representan a las personas que viven en la ignorancia, aquellas que solo vieron las sombras de la realidad, mas no a la realidad misma''. Se refiere a quienes se dejaron llevar por los límites de la percepción, que son los propios sentidos.

Las similitudes son muchas y eso basa la película en la teoría de Platón. La realidad es más de lo que nuestros sentidos pueden percibir y para conocerla tal y como es se necesita esfuerzo, conocimientos y reflexión, de lo contrario viviremos defendiendo creencias erróneas, prejuicios y pasiones.

Inaugurando

Con esta entrada se abren las puertas a los sucesivos post que irán llegando. Cada uno de nosotros completará su entrada con su nombre y la etiquetará con él, al igual que lo hará con el tema en cuestión. 

Sean bienvenidos. Disfruten de su visita.